200g uitgelekte tonijn uit blik
60 grambanaan
1 stengel bleekselderij
1/2 rode paprika
2 harde broodjes a 60 gram
4 blaadjes sla
60 gram ui (verplichte groente
50 gram mayonaise
citroensap
zout
peper
Bereidingswijze
EGA BOXMEER & MILSBEEK Je wilt gezond leven, er beter uit zien en meer zelfvertrouwen krijgen? De EGA-afslankmethode is veilig en volkomen verantwoord. Met de EGA eetwijzer leer je hoe je op een gezonde manier je eetwijze kunt aanpassen, we hebben allemaal een stok achter de deur nodig en met steun van je leidster en je medecursisten voel je die steun. Ik wil je daar graag bij helpen.