Zoete mango salade

Gewichtsverlies betekent niet een lang en moeilijk dieet waarbij de kilo's er daarna weer aanvliegen. Ega laat zien dat je eenvoudig kunt afvallen door gewoon goed te eten. Proef dit heerlijke mango recept bijvoorbeeld! Meer lekkere recepten? Ontdek ons boek en volg onze cursus. 

Benodigdheden

• Een halve mango en snij deze in stukjes
• een lente-uitje
• paar kleine reepjes rode peper
• paar takjes koriander
• paar takjes munt
• paar blaadjes rucola sla
• 100 gram hüttenkäse
• stukjes rode paprika
• wat kruidenzout
• wat Laos

Bereidingswijze

Hak de kruiden fijn, snij de rucola sla grof, haal de zaadjes uit de rode peper en snij deze dan in ringen. Roer alles door elkaar en maak op smaak met kruidenzout en verse peper. Neem hierbij 60 gram bruin stokbrood of een bruin pistoletje. Eet Smakelijk!!!!!