EGA BOXMEER & MILSBEEK Je wilt gezond leven, er beter uit zien en meer zelfvertrouwen krijgen? De EGA-afslankmethode is veilig en volkomen verantwoord. Met de EGA eetwijzer leer je hoe je op een gezonde manier je eetwijze kunt aanpassen, we hebben allemaal een stok achter de deur nodig en met steun van je leidster en je medecursisten voel je die steun. Ik wil je daar graag bij helpen.
donderdag 21 oktober 2010
eetenquête van Margriet.
HOOFDDORP - 37 procent van de Nederlandse vrouwen heeft wel eens eetbuien en 70 procent wil minstens tien kilo afvallen. Dat blijkt uit de eetenquête van Margriet.
Margriet heeft onderzoek gedaan onder 4000 vrouwen van 25 jaar en ouder en publiceert deze week het resultaat.
Tijdens een eetbui eet je sneller, zegt de helft van de vrouwen en zorg je ervoor dat niemand het ziet (65 procent). Na een eetbui voelt driekwart zich schuldig.
Afvallen
Ook gaf 70 procent van de vrouwen aan 10 kilogram of meer te willen afvallen. Maar 23 procent is tevreden over haar gewicht.
De helft van de vrouwen heeft het afgelopen jaar ten minste twee diëten gevolgd en gebruikt regelmatig een balansdag. Ook is bijna negen op tien vrouwen in meer of mindere mate bang om dik te worden.
Het goede nieuws uit het onderzoek is dat minder vrouwen op een onverstandige manier proberen af te vallen, dan tien jaar geleden. Destijds gebruikte 15 procent laxeermiddelen, nu is dat 9 procent. Ook gaf één op de drie vrouwen toen aan streng te vasten (langer dan acht uur niet eten), nu is dat nog maar 8 procent.