Vind jij het ook zo moeilijk om allemaal lekkere, ongezonde dingen te laten staan, zoals koek, snoep, chocolade, chips en nootjes? Je bent niet de enige! Heel veel mensen hebben hier moeite mee. Maar gelukkig kun je er iets aan doen.
Als jij moeite hebt met het laten staan van zoete producten, dan kan het heel goed zijn dat je een suikerverslaving hebt. Let op! Het gaat hier om een verslaving aan echte suiker, niet om de suikers uit bijvoorbeeld fruit, ontbijtkoek of krentenkoekjes.
Suikerverslaafd
Suiker went je lichaam heel gemakkelijk aan. Het zorgt er namelijk voor dat je bloedsuikerspiegel heel snel stijgt (maar ook weer heel snel daalt), waardoor je lichaam vrij snel weer om meer zoetigheid vraagt. Als je hier telkens weer aan toegeeft, blijf je in die cirkel ronddraaien en bovendien word je er dik van.
Van je verslaving moet je echt afkicken. Dit moet radicaal, dus even helemaal geen producten met suiker meer. Je zult merken dat je hier na een week al veel minder behoefte aan hebt. En na een tijd zal je lichaam helemaal niet meer om zoetigheid vragen.
klik hier en lees verder
Als jij moeite hebt met het laten staan van zoete producten, dan kan het heel goed zijn dat je een suikerverslaving hebt. Let op! Het gaat hier om een verslaving aan echte suiker, niet om de suikers uit bijvoorbeeld fruit, ontbijtkoek of krentenkoekjes.
Suikerverslaafd
Suiker went je lichaam heel gemakkelijk aan. Het zorgt er namelijk voor dat je bloedsuikerspiegel heel snel stijgt (maar ook weer heel snel daalt), waardoor je lichaam vrij snel weer om meer zoetigheid vraagt. Als je hier telkens weer aan toegeeft, blijf je in die cirkel ronddraaien en bovendien word je er dik van.
Van je verslaving moet je echt afkicken. Dit moet radicaal, dus even helemaal geen producten met suiker meer. Je zult merken dat je hier na een week al veel minder behoefte aan hebt. En na een tijd zal je lichaam helemaal niet meer om zoetigheid vragen.
klik hier en lees verder
