EGA BOXMEER & MILSBEEK Je wilt gezond leven, er beter uit zien en meer zelfvertrouwen krijgen? De EGA-afslankmethode is veilig en volkomen verantwoord. Met de EGA eetwijzer leer je hoe je op een gezonde manier je eetwijze kunt aanpassen, we hebben allemaal een stok achter de deur nodig en met steun van je leidster en je medecursisten voel je die steun. Ik wil je daar graag bij helpen.
vrijdag 29 april 2011
de schil van het fruit.
De meeste mensen eten wel de schil van hun appeltje op - en gooien wijs een bananenschil of de schil van een ananas weg. Maar van veel fruit, waarvan de schil heel eetbaar is, wordt de schil ook weggegooid. Zonde! Niet alleen is de schil vaak erg voedzaam, ook heb je minder restafval per product. Probeer eens een peer, en zelfs een kiwi, met schil te eten. En wat dacht je van de schil van een pompoen? Geroosterde pompoenschil is heerlijk, uitstekend te verwerken in soep (gewoon mee blenderen), en het scheelt je zo een paar honderd gram in restafval.