EGA BOXMEER & MILSBEEK Je wilt gezond leven, er beter uit zien en meer zelfvertrouwen krijgen? De EGA-afslankmethode is veilig en volkomen verantwoord. Met de EGA eetwijzer leer je hoe je op een gezonde manier je eetwijze kunt aanpassen, we hebben allemaal een stok achter de deur nodig en met steun van je leidster en je medecursisten voel je die steun. Ik wil je daar graag bij helpen.
woensdag 4 april 2012
ei / ham salade
benodigdheden:
25 gram gekookte hamblokjes,
1 ei,
25 gram gesnipperde bosui,
wat fijngesneden stukjes rode paprika,
verse bieslook, 25 gram mayonaise,
25 cc biogarde,
kerriepoeder, peper en zout.
pistoletje 60 gram en alfalfa.
Kook de eieren hard en laat ze afkoelen. snij ze daarna in stukjes en roer de rest van de ingrediƫnten erdoorheen. Laat de salade een uurtje in de koelkast staan om de kruiden goed in te laten trekken.
Beleg het pistoletje met alfalfa en schep de ei / ham salade erop