dinsdag 8 januari 2013

Fietsen is gezond!!

Waar staat Nederland bekend om? Tulpen, windmolens en natuurlijk fietsen! Het is goedkoop, kan eigenlijk altijd en je bent meteen lekker buiten.
Hieronder vijf tips waarom je elke dag de fiets moet pakken.





Tip 1. Fietsen is heel gezond! Je conditie wordt beter en je gaat je fitter voelen. Hierdoor krijg je veel energie en voel je je sterker.

Tip 2.
Fietsen is niet alleen goed voor jou, maar ook voor het milieu! Even snel een vergeten boodschap met de fiets halen scheelt een hoop uitlaatgassen.

Tip 3.
Vaker de fiets pakken scheelt een hoop files! Wanneer je een paar keer in de week de auto laat staan scheelt dit een hoop drukte op de weg.

Tip 4.
Fietsen is ook goed voor je portemonnee! De benzineprijs blijft maar stijgen en juist die kleine stukjes met de auto zijn het duurst. Bespaar jezelf een hoop geld en spring vaker op de fiets.

Tip 5.
Last but zeker not least: fietsen helpt tegen stress! Als je beweegt, ontspan je, en dit helpt tegen de dagelijkse stress. Door een halfuurtje te fietsen kom je tot rust en haal je meteen de aanbevolen 30 minuten beweging per dag.

Alles over fietsen en het plannen van je fietsroute vind je op de site: Nederland Fietsland.