Weer eens iets anders:

Voor morgenochtend een heerlijk drinkontbijt. Maak het vanavond al klaar en morgen ochtend smullen maar.

je hebt nodig:

250 cc halfvolle yoghurt (max. 1 1/2% vet), 25 gram brinta, 100 gram aardbeien, 50 cc sinaasappelsap uit pak ongezoet, 1 el honing of zoetstof, (optioneel maar wel heel erg lekker: 1 el lecithine te bestellen via de EGA webwinkel of bij je cursusleidster).Doe alles, behalve de lecithine, in de blender en mix alles tot een romige massa. Schep daarna de lecithine erdoor en zet het drinkontbijt in een kan in de koelkast. 

Je kan voor een drinkontbijt verschillend fruit nemen en verschillende granen. Let er alleen wel op dat kiwi, papaja en verse ananas een eiwit splitsend enzym bevatten waardoor deze niet geschikt zijn voor een drinkontbijt op bovenstaande wijze gemaakt.