Het is te hopen dat we nog mooie warme tropische dagen gaan krijgen. Daar gaan we van uit. 
Dan is drinken belangrijk. Dorst wil zeggen dat je eigenlijk te laat bent met drinken. Zet een kan op je aanrecht met water en een schijfje citroen,of een klein beetje Slimpie.
Wat ook lekker is, is water koken, in kan doen en verse gember toevoegen. Dit laten afkoelen en lekker opdrinken. Gember is heel gezond het werkt zuiverend.
Zelf ijsthee maken kan ook, zie hieronder een suikervrije variant. klik hier en je leest hoe je hem moet maken