wandelen net zo goed als sporten??

Wandelen is bijna net zo effectief als fanatiek sporten. Waar of niet waar?

1) Waar
2) Niet waar

Lopen als work-out: hoe simpel kan het zijn… Wandelen is bijna net zo effectief als fanatiek sporten. Bovendien is het veilig, gratis en je hebt er geen hulpmiddelen bij nodig.

klik hier en lees verder