Waarom de EGA EETWIJZER?

 Er zijn ontelbaar veel diëten. Elk dieet heeft zijn voordelen en afhankelijk van je behoeften, voorkeuren en temperament zal het ene dieet beter bij je passen en effectiever werken dan het andere.

Maar diëten is eigenlijk symptoombestrijding. Je overgewicht is ontstaan door foute levenskeuzes en onvoldoende inzicht in wat wel of niet goed voor je is. In plaats van een di...

eet te volgen, kun je beter het probleem bij de wortel aanpakken om gezond, snel en langdurig te kunnen afvallen.

Een goed begin daarvoor is de EGA Eetwijzer en je zult versteld staan hoe je met je nieuwe kennis en gewoonten betere beslissingen kunt nemen en daardoor snel en gezond zult afvallen, zonder jojo-effect.

Zomaar een heerlijke lunch die je in de Eetwijzer van de EGA kunt inpassen:

1 bruin pistoletje met 100gr zalm of 50gr gerookte kip of 2 eieren.

Met een eigen gemaakte dressing van honing en mosterd, heerlijk!
(niet uit een potje of flesje want die zitten vol met suikers)

Veel mensen denken dat ze dan ineens een kok moeten worden om EGA te volgen maar niets is minder waar, juist niet want door de tips die je krijgt word het koken weer leuk om te doen en eet je veel smakelijker, dus zeker niet meer werk.

Ook benieuwd wat de mogelijkheden voor jou zijn neem dan contact op.

Groetjes
Annuska Stienenbos

Cursusleidster EGA Nederland.