Probeer als je onderweg bent steeds wat gezonde snacks bij je te hebben. Neem bijvoorbeeld een gekookt ei (voor als je echt erge honger gaat krijgen) neem verschillende soorten rauwkost mee zoals komkommer, paprika tomaatjes, je kunt ze ook op steeds meer plaatsen kopen Zakjes met daarin gezonde snacks. Maar zelf meenemen is echt fijner. Je komt dan ook niet in de verleiding om iets van die andere dingen te kopen die minder gezond zijn ;-)) ( denk maar eens aan het assortiment van een gemiddeld tankstation.